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料理するのがちょっと面倒な気分。

そんな時の嬉しい味方、カレーライス。笑

じゃがいもゴロゴロで、栄養バランスのつじつまをあわせるべく、納豆トッピング。

これで、大豆たんぱくＯＫ！

酵素も摂取したいから野菜を切ってサラダ。

料理が面倒、だけど、それなりに栄養を気にすると言う矛盾。

 カレーライス　（納豆トッピング）

サラダ　（キャベツ・ブロッコリースプラウト・トマト・荏胡麻油・レモンドレッシング）

麦茶