今日の出来事

腱板炎再び・・・

昨年から、なんとな~くのレベルですが右肩に痛みがありました。 正確に言うと、肩よりちょっと下の右腕の外側(三角筋の部分)がピンポイントで痛みました。 これがいわゆる四十肩とか五十肩とか言われるものなのか?っとも思ったのですが、とりあえず普通…

悪魔のささやきで美味しいランチ

一旦みにゃの部屋に置かせてもらっているコレ ↓ は、いわゆるCDラックです。 大きさは長座布団くらいかな、高さは70~80cmってところでしょうか。 写真では片面しか写せませんがこのラックは両面タイプで、分厚いガラスの扉なんかも付いていたりするの…

ホルモンとビールと夜散歩

先日注文しておいた阿蘇の牧場で育ったあか牛甲誠牛のミックスホルモン(500g×2パック)が届いたので、さっそく1パック晩ご飯でいただきました。 あか牛と言えば、阿蘇の内牧にあるいまきん食堂で食べた赤牛丼! あのお肉を食べたのがきっかけで赤身の…

応援と、お花見と、美味しいもの

先週の水曜日(満開の桜に癒されるの巻 - 小福日記)にスタジアムへ行ったばかりでしたが、今日も今日とてホーム戦でスタジアムへGO。笑 気温も風も程よく晴天の気持ち良い青空のもと、スタジアム横の神社と公園の桜は満開で、まさにお花見日和。 そして、…

満開の桜に癒されるの巻

今日は、先日の雷雨で中断になったホーム戦の続きの試合が開催されました。 夕方、たらこと焼き鮭のおにぎりと、玉子焼きと蓮根のきんぴらを詰めたお弁当を作って、夫が定時で仕事を切り上げたタイミングで急いでスタジアムへGO。 こーゆー時の在宅勤務って…

おめでとう!

今日は夫とみにゃ(3才)の誕生日です。 おめでとう! みにゃが我が家に来てくれたばかりの頃は、慣れない場所での暮らしに緊張からか猫ヘルペスの結膜炎でよく目を腫らしていましたが、最近ではサプリメントの力も借りつつ目も腫らすことはほとんどなくな…

おめでとう!

今日は父の誕生日です。 おめでとう! 幸いにも、両親揃って元気に暮らしてくれています。 外出を控えつつも毎日夜に父母一緒にウォーキングしたりして、健康にも気を付けているようですし。 話を聞くだに、私なんかよりもきちんきちんと日々の暮らしをして…

ブロンコビリーと公園

「 前にブロンコビリーでもらったジェラート&ドリンクバーの券(2枚)の使用期限が今月中で切れるよ。 」 夫の鶴の一声?で、今日のお昼ご飯はブロンコビリーへ。 っと言っても、今朝は昨日の水炊きの鶏だしで予定通り雑炊をいただいたので、お店に行った…

手打ちうどんチャレンジ

2月に入った頃、夫が 「 手打ちうどんを作ってみるのだ! 」 と言って、先日うどん粉を買ってきまして。 うどんを打つためのシリコン製のクッキングマット(50×70)と麺棒を買い。 今日はお昼頃からうどん粉と塩水を混ぜて → こねて生地をまとめ → しば…

今年はネイビー

これまでユニフォームのネームやナンバーの書体は各クラブチームが自由に決めていたので、ユニフォームのデザインの1つとして個性も出やすかったのですが、個性を出し過ぎて読みにくい字体のクラブチームでもあったのか?今年2021シーズンから書体デザ…

停電、そして断水

昨日、仙台麩を食べて東日本大震災の時のことを思い出していたら、今日、宮城県で震度6強の地震が。 こちら埼玉県は、震度4でした。 スマホの緊急地震速報が鳴り始め、直後に突然家の中が真っ暗になり、その後から揺れが来まして、地震より停電の方が少し…

夕方、帰宅してからあらかじめ梱包しておいた荷物を持って、再び外へ。 父にバレンタインのチョコレートと一緒になんやかやと詰め込んだので、宅急便で送るためにマンション裏のコンビニまで行ったら、マンション下の公園の紅白の梅が綺麗に咲いていて、まだ…

筋肉量を知る

先日の日記(タイムリーな企画 - 小福日記)にも書きました会社の社員&ファミリー向け企画のZoomでトレーニングですが、今日は3回目のトレーニングをしました。 週1回×全8回、1週目と2週目は脚の筋トレでしたが、3週目の今日は肩まわりや胸の筋肉を鍛…

出来ませんでした(^^;

先日、けっこう色々考えてから思い切って書いた日記でしたが・・・ tochimo129.hatenadiary.jp 後になってから分かった事が。 結局、読者になるボタンを消すことは出来ませんでした(^^; 読者になるボタンは、ブログの中のプロフィール部分とかへの表示す…

タイムリーな企画

ゆるりと続けているダイエットですが、1週間ごとに体重を量っている夫も多少の増減を繰り返しているようで、とりあえず3ヶ月で-3kgちょっと~-4kgの間で停滞している感じです。 最初の頃にわりと苦も無く2kgくらいストンと落ちたので、なんだ~…

読者になるボタンについて

膝にじんわりとした違和感が・・・筋トレを正しい姿勢で出来ていなかったのか?膝を痛めたのか?それとも、加齢により膝が筋トレに耐えられなくなっているとか?それとも、自分の体重に膝が耐えられないのか?なんにせよ、ちょっと情けなくなってみたり。 無…

猫も右往左往

今日は消防設備点検の日で、業者さんが全部の部屋に入られるので、その間はみにゃはケージに入っておいてもらおうと思っていたのですが。 午後、みにゃが和室にあるキャットタワーのバスケットでまったりお昼寝タイム中にインターホンが鳴り、私は先に玄関に…

仕事中の夫がフラリとリビングにやってきて 「 定期代なくなるんだって。これからは出社した日の分だけの交通費清算になるんだって。それと、電気代とかだと思うけどこれから在宅勤務手当が出るらしいよ、1日200円だって。 」 どうやら会社からメールが…

みうらじゅんさん風からの卒業

最寄りの駅前にはけっこう美容室が多くて、この町に引っ越してきて最初の2~3年は色んなお店へ行ってみたけどなかなか気に入った所を見つけられずに完全に美容室難民と化していたんですけど(^^;やっと気に入った美容室に巡り会えてからは、っと言うか…

憧れと現実

ここ数日、日本海側の大雪のニュースや色んな方のSNSで目の当たりにする大雪の大変さとか恐怖とか、自衛隊の災害派遣の映像で知る大雪の現実。 この寒さの中で停電している地域、水道管が破裂したり凍ってしまったりした家、大雪で雪かきの危険とか大変さ…

近況報告

みにゃを保護して育ててくれた里親会の方にはとても感謝していて、みにゃが我が家に来てくれてからはお中元とお歳暮代わりに年に2回、気持ちばかりですがAmazonの里親会の「ほしい物リスト」から保護猫さんたちのために協力させていただいています。 この年…

年越しラーメン

夕方前には無事に大掃除と所用を済ませることができまして、ベランダからは今年最後の夕日が綺麗に見えました。 そんな美しい夕方、我が家のベランダはまたしてもパンチのきいた香りを激しく放っておりました。 今日は、夕方から鶏皮を焼いて油を取り。 鶏の…

怒りスイッチ

先週、サッカー最終節のスタジアム観戦後の家飲みとかクリスマス晩ご飯&ケーキがもろに体重に跳ね返ってきまして、微減でもずっと減少を続けていた夫の体重がこの週末の体重測定でリバウンドしていました。 2ヶ月で3キロちょっと減らして、たった1週間で…

自家製鯵の干物

感染力が強くなったCOVID-19の変異種が広がり始めたとか。 両親も高齢なので、毎日の夜のウォーキングと週1~2回の買い物以外は出かけたりもせずだいぶ気を付けているようなので、今度のお正月も私たち夫婦は実家への新年の挨拶に行くのは控えることにしま…

給湯器交換完了

日記で散々ぶーぶーボヤキまくっていましたが、12月に入ってスグに給湯器の調子が悪くなりまして。 勝手にお風呂の浴槽の給湯を始めたり、勝手に給湯器の電源が入ったり切れたり、勝手にお風呂の暖房がゴゴゴーーーッと点いたりと、まるで心霊現象かの如く…

様子を見てばかりな今年

なぜだか今年は、スギ花粉の時期が終わっても鼻の粘膜が腫れているようなスッキリしない状態が続いて、夏前に改めてアレルギーの血液検査(春夏秋冬1年を通しての草花・身近にいる犬猫などの動物や昆虫・ハウスダスト・ついでに甲殻類)をしてみたものの、…

ウォシュレット交換

週末に買いに行ったウォシュレットが昨日無事に届いたので、今日、晩ご飯を食べ終えてから夫がウォシュレットの交換作業を始めました。(私はお手伝い程度で参戦) 普通の電化製品と違ってコンセントを抜くだけで交換が出来るワケではないので、トイレの水道…

ウォシュレットのどの部分かはハッキリ分からないのだけど、じんわりと水漏れするようになったので、買い替えることに。 今使っているウォシュレットの後継機を買ったとしたら自分で交換(設置)出来るかTOTOにメールで問い合わせてみたところ、丁寧に電…

よろしく~!

午前中、夫はいつも通り仕事部屋にこもって仕事をして、今日はお昼までで仕事を切り上げました。 いつもは家で昼食を食べていますが、せっかくの平日の半休です、外にランチを食べに出かけました。 存在は知りつつも行ったことのなかったお店に行って、サラ…

心霊現象かよ!

何の前触れも無く、昨日から何やらガス機器の調子が急に悪くなりました。 我が家の給湯器はフルオートタイプで、台所とお風呂場に給湯のリモコン、そしてリビングに床暖房のリモコンが設置されているのですが、お湯が出ないワケでも無いし床暖房もつかないワ…